De eerste maanden na de bevalling zijn intens. Je zit midden in een nieuwe routine, leert je baby kennen en probeert ondertussen zelf te herstellen. Veel ouders vragen zich af: wat moet ik eigenlijk regelen of verwachten per maand? Deze checklist geeft je per maand overzicht en houvast, zonder dat het voelt als een verplicht […]
Continue Reading
“Is dit normaal?”Het is waarschijnlijk een van de meest gegoogelde vragen in de postpartum periode. Zeker als je eerste kind net geboren is, kan alles nieuw en onzeker voelen. Waarom twijfel zo aanwezig is na je bevalling Na je bevalling verandert je leven ingrijpend. Je hormonen fluctueren, je slaapt minder en je draagt nieuwe verantwoordelijkheid. […]
Continue ReadingKleintje op komst! En ineens komt er zóveel op je af. Van echo’s en afspraken tot spullen verzamelen en je werk regelen. Je hoofd draait overuren, terwijl je eigenlijk gewoon wilt genieten. Geen zorgen – met een beetje structuur en de juiste hulpmiddelen ben je goed voorbereid. Hieronder vind je praktische stappen én een verwijzing […]
Continue ReadingOf je nu onderweg bent, op de bank ligt of een wasje draait – podcasts zijn dé manier om je voor te bereiden op het ouderschap. Je leert al luisterend steeds meer over het zwanger zijn of jouw aankomende ouderschap. Om je op weg te helpen met de zoektocht naar écht leuke podcasts over de […]
Continue Reading
De kraamweek is voorbij. De kraamzorg heeft de deur achter zich dichtgetrokken en ineens is het stil in huis. Voor veel vrouwen begint de postpartum periode nu pas echt voelbaar te worden. Als dit je eerste kind is, kan die overgang groter voelen dan je had verwacht. Wat is de postpartum periode eigenlijk? De postpartum […]
Continue ReadingAliquam vitae fermentum ante. Nam dapibus odio ut aliquam dictum. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Praesent placerat elementum diam ac sagittis.
Continue ReadingVeel moeders beschrijven hetzelfde moment: de dag dat de kraamzorg stopt. Opeens voelt het huis groter en de verantwoordelijkheid zwaarder. Als dit je eerste baby is, kan dat overweldigend zijn. De overgang van begeleiding naar zelfstandigheid Tijdens de kraamweek is er dagelijks bevestiging. Daarna niet meer. Dat betekent niet dat je het ineens alleen moet […]
Continue Reading
Twijfel hoort bij het moederschap, zeker als je voor het eerst een baby hebt. Maar hoe weet je wanneer twijfels normaal zijn en wanneer het verstandig is om hulp in te schakelen? Normale postpartum twijfels Veelvoorkomende vragen in de eerste weken na de bevalling: Dit soort vragen passen bij de overgang naar ouderschap. Wanneer is […]
Continue Reading
De eerste weken na je bevalling zijn intens. Zeker als je voor het eerst moeder bent geworden. Tijdens de kraamweek was er dagelijks begeleiding. Daarna valt die ondersteuning weg en kan het voelen alsof je ineens zelf moet weten hoe alles werkt. Veel vrouwen ervaren juist in deze periode meer twijfel dan in de dagen […]
Continue Reading
Veel vrouwen bereiden zich voor op de bevalling. Minder vaak wordt er gesproken over de emotionele impact van de periode daarna. Toch kan juist de tijd na de kraamweek onverwacht zwaar voelen. De stilte na de bevalling Tijdens je zwangerschap en bevalling is er veel aandacht. Na de kraamweek wordt het stiller. Bezoek neemt af. […]
Continue Reading
English