Of je nu onderweg bent, op de bank ligt of een wasje draait – podcasts zijn dé manier om je voor te bereiden op het ouderschap. Je leert al luisterend steeds meer over het zwanger zijn of jouw aankomende ouderschap. Om je op weg te helpen met de zoektocht naar écht leuke podcasts over de fase in jouw leven, heb ik onderstaand lijstje voor je samengesteld.
1. Podnataal
Voor wie: aanstaande moeders (en vaders) die willen horen hoe anderen hun zwangerschap en bevalling hebben ervaren.
Waarom luisteren: open, eerlijke gesprekken over álle kanten van zwanger zijn.
Host: Mirthe de Vries
Tip: Zeker luisteren als je herkenning zoekt of je wilt voorbereiden op het onverwachte.
2. Mama’en – Nina Pierson
Voor wie: bewust zwanger, met interesse in natuurlijke keuzes, rust en verbinding.
Waarom luisteren: informatief en spiritueel zonder zweverig te worden.
Host: Nina Pierson
Tip: Ook leuk voor tweede moeders of ouders die al wat verder zijn.
3. Van 0 tot 1 jaar
Voor wie: ouders die zich willen voorbereiden op de kraamtijd en het eerste jaar.
Waarom luisteren: praktisch, informatief en nuchter.
Host: Ouders van Nu
Tip: Elke aflevering duurt maar 15–20 minuten – ideaal voor tijdens een wandeling.
4. Werk & Ouderschap – De Podcast
Voor wie: ouders die werk en gezinsleven willen combineren zonder zichzelf te verliezen.
Waarom luisteren: interviews met experts, praktische tips voor op werk en thuis.
Host: Elske Doets
Tip: Fijn om samen met je partner te luisteren.
5. De bevallingsverhalen podcast
Voor wie: moeders die willen horen hoe bevallingen écht gaan – van positief tot pittig.
Waarom luisteren: rauwe, eerlijke verhalen zonder filter.
Tip: Goed om te beseffen dat iedere bevalling anders is – en dat dat oké is.
Tips om deze informatiebom te laten landen:
- Zet afleveringen klaar in je afspeellijst, zodat je niet hoeft te zoeken.
- Maak aantekeningen van tips die je wilt onthouden m.b.v. notitie app op je telefoon of transcript apps.
- Luister samen met je partner of geef ze een samenvatting – dit opent vaak mooie gesprekken.
- Wissel informatief en luchtig af – zo blijft het iets leuks!
