Handige websites voor (aankomende) ouders

Op zoek naar betrouwbare informatie over baby’s, voeding, verlof, gezondheid en mentale ondersteuning? Dit zijn de handigste websites voor jonge moeders in Nederland.

Wanneer je net moeder bent geworden, krijg je ineens met ontzettend veel vragen te maken. Is mijn baby normaal aan het drinken? Wanneer moet ik naar het consultatiebureau? Hoe vraag ik ouderschapsverlof aan? Waar vind ik hulp als ik me niet goed voel?

Online is veel informatie te vinden, maar niet alles is betrouwbaar. Daarom heb ik een overzicht gemaakt van websites en organisaties die jonge ouders in Nederland kunnen helpen.

Zwangerschap, bevalling en de eerste babyjaren

CJG (Centrum voor Jeugd en Gezin)

Het CJG biedt betrouwbare informatie over opvoeden, slapen, voeding, huilen, ontwikkeling en gezondheid van baby’s en kinderen.

Handig voor:

• Slaapschema’s
• Ontwikkelingssprongen
• Opvoedvragen
• Gezondheid

Voedingscentrum

Voor alles rondom voeding tijdens de zwangerschap, borstvoeding, kunstvoeding en de eerste hapjes.

Handig voor:

• Introductie van vaste voeding
• Allergenen
• Gezonde recepten
• Drink- en voedingsadviezen

Thuisarts.nl

Een van de meest betrouwbare medische websites van Nederland.

Handig voor:

• Koorts
• Verkoudheid
• Huiduitslag
• Medicijnen
• Wanneer je wel of niet de huisarts moet bellen

Werk, verlof en geldzaken

Rijksoverheid – Zwangerschap en ouderschap

Alle officiële informatie over rechten tijdens zwangerschap en ouderschap.

Handig voor:

• Zwangerschapsverlof
• Geboorteverlof
• Ouderschapsverlof
• Werken tijdens zwangerschap

UWV

Voor informatie over uitkeringen, verlofregelingen en werk.

Belastingdienst Toeslagen

Controleer of je recht hebt op:

• Kinderopvangtoeslag
• Kindgebonden budget
• Zorgtoeslag

Borstvoeding en flesvoeding

La Leche League Nederland

Een bekende organisatie met veel kennis over borstvoeding.

Handig voor:

• Aanleggen
• Kolven
• Groei van je baby
• Borstvoedingsproblemen

Borstvoeding.com

Uitgebreide informatie en praktische tips rondom borstvoeding.

Mentale gezondheid na de bevalling

Veel moeders ervaren onzekerheid, eenzaamheid, overprikkeling of gevoelens die ze niet hadden verwacht.

MIND Korrelatie

Gratis advies en ondersteuning bij mentale vragen.

Wij zijn MIND

Betrouwbare informatie over mentale gezondheid en waar je hulp kunt vinden.

Ontwikkeling van je baby

Opvoeden.nl

Praktische informatie van zwangerschap tot volwassenheid.

Handig voor:

• Ontwikkelingsfasen
• Hechting
• Opvoedvragen
• Emoties en gedrag

Hulp bij huilen, slapen en ritme

Nederlands Centrum Jeugdgezondheid (NCJ)

Wetenschappelijk onderbouwde informatie over de ontwikkeling van baby’s en kinderen.

Voor moeders die behoefte hebben aan herkenning

Naast officiële informatie kan het fijn zijn om ervaringen van andere ouders te lezen.

Denk hierbij altijd kritisch na: ervaringen van andere ouders zijn waardevol, maar vervangen geen medisch advies.

Je kunt bijvoorbeeld zoeken naar:

• Blogs over het moederschap
• Podcasts over ouders worden en zijn
• Online oudercommunities
• Lokale evenementen voor moeders en ouders

Bewaar deze pagina

Als nieuwe moeder hoef je niet alles zelf uit te zoeken. Door een paar betrouwbare websites te kennen, heb je altijd een goede plek om te beginnen wanneer je vragen hebt over je baby, jezelf of het ouderschap.

Heb jij nog een website die andere ouders écht zou aanraden? Laat het weten in de reacties. Zo maken we samen een handige verzameling voor alle ouders.